การปฏิบัติตัวเมื่อป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่  
      
       1. พักผ่อนให้เต็มที่
       2. ห้ามอาบน้ำเย็น รดน้ำมนต์ เพราะอาจทำให้โรคปอดแทรกง่าย
       3. ดื่มน้ำมากๆ ประมาณชั่วโมงละ 1-2 แก้ว
       4. รับประทานอาหารอ่อนที่มีประโยชน์
       5. รับประทานยาลดไข้ พาราเซตตามอล ครั้งละ 1-2 เม็ด ซ้ำได้ทุก 4-6 ชั่วโมง
       6. บ้วนน้ำลาย เสมหะลงในภาชนะที่ปิดมิดชิด แล้วทำลายด้วยการเผาหรือใส่ยาฆ่าเชื้อ
       7. ปิดปากและจมูกเวลาไอหรือจาม
       8. ควรแยกสิ่งของเครื่องใช้และที่นอนจากผู้อื่น

อาการที่ควรพบแพทย์

       1. มีอาการเหล่านี้ เช่น เจ็บหน้าอก ปวดท้อง อาเจียน มีจุดเลือดตามตัว ตัวตาเหลือง เจ็บคอมาก ไอมาก มีเสมหะสีเขียวๆ เหลืองๆ
       2. มีไข้นานเกิน 7 วัน
       3. ดูแลตนเองแล้วอาการไม่ทุเลา
       4. วิตกกังวลไม่มั่นใจในการดูแลตนเอง

การป้องกัน

       1. ดูแลร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ เพื่อจะได้มีอำนาจต้านทานโรค ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
       2. ระวังการติดโรคด้วยการสวมเสื้อผ้าให้เหมาะสมกับอากาศ เพื่อให้ร่างกายอบอุ่นเสมอ ไม่คลุกคลี กินหรือนอนรวมกับผู้ป่วยเป็นไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่
       3. ในระยะที่มีไข้หวัดใหญ่ระบาด ควรหลีกเลี่ยงการเข้าไปอยู่ในที่ที่คนอยู่แออัด เช่น โรงมหรสพ ห้างสรรพสินค้า และไม่ควรไปเยี่ยมเยียนผู้ป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ เพื่อลดการระบาดของโรค
       4. ฉีดวัคซีน ซึ่งแพทย์มักฉีดให้เฉพาะคนที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง เช่น เป็นโรคปอดเรื้อรัง โรคหัวใจ โรคหืด เป็นต้น